長友 佑都
（株）飛鳥新社 • 発売日未定
インスタ動画も超話題に！ 「心と体が変わる新しいトレーニング」がついに書籍化！サッカー日本代表 長友選手初のヨガ入門本！体幹トレーニングやストレッチも組み合わせた長友オリジナルのヨガも紹介！約60分のDVD付き
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