【バーゲン本】ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる！-驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード！

書籍概要

ナッツは血糖・血圧のコントロールや脂肪代謝の改善に役立ち、血管性の疾患を予防するスーパーフード！そんなナッツのパワーの秘密から症例別おすすめナッツまで、人気の著者が教える1冊。

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