心の疲れをとる技術
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心の疲れをとる技術

下園壮太
2013年02月
朝日新聞出版
新書
3.89 (78件のレビュー)

書籍概要

自衛隊のメンタルヘルスの教官が、「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ内容が満載。

詳細情報

ISBN
9784022734907
出版社
朝日新聞出版
出版日
2013年02月
カテゴリ
新書