子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!
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健康

子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!

菊池 洋匡/菊池 則公/宮澤 賢史

KADOKAWA2020年9月17日

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あらすじ

難関中学・東大に合格!才能が開花! 子どもの集中力・やる気・発想力は15歳までの「食」で決まる! いま大注目の塾講師&栄養学のエキスパートが、 子どもの成績をアップさせる「受かるメシ」メソッドを公開。 仕事や家事で忙しい人でも、やり方は簡単! ポイントは (1)「腸の炎症」 (2)「血糖値」 (3)「脳に効く栄養素」 を意識するだけ! 朝・昼・夕・間食・夜食…… シーン別に使える「子どもの頭が良くなる! 10分簡単レシピ」付き。 「中学受験に成功した子は何を食べていた?」 「落ち着きのない小学生男子がこんなに変わった!」 といった豊富な事例から、 「栄養で『頭が良くなるDNAスイッチ』がONになる」 「子どもの脳は2週間で生まれ変わる!」 といった目からウロコの科学的なデータまで満載です。 「毒メシ」を「受かるメシ」に変えれば、 勉強を教えるよりも簡単に、子どもの成績がアップ! Part1 学力は15歳までの「食」で決まる Part2 「毒メシ」が子どもの能力を奪い取る Part3 才能をぐんぐん伸ばす「受かるメシ」とは? Part4 子どもの頭が良くなる! 10分簡単レシピ Part5 朝・昼・晩の食事改善テクニック Part6 「食」を通じて賢い子を育てるヒント

書籍情報

ISBN
9784046047267
出版社
KADOKAWA
発売日
2020年9月17日
ジャンル
健康
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子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ! - 菊池 洋匡/菊池 則公/宮澤 賢史 | BookTrend