あらすじ

これさえマスターすれば365日、毎日の献立に困らない！ SNSで大人気の料理系YouTuberによる 手軽な食材で手軽、超簡単に作れるレンチンのレシピを大公開！ 簡単なのにここまでおいしいのってアリ!? 主食・副菜・ごはんもの・麺類・おやつまで！ 全部で147種類のレシピを掲載。 頑張らなくてもラクラク調理で、ちょっと面倒だなと思う食事を一気に解決！ 【目次】 Part1　定番人気おかずがオールレンチンで完成！　レンチン主役級おかず Part2　おなかがしっかり満たされる　レンチンごはん&麺 Part3　あとひと品欲しいときの救世主　レンチン副菜 Part4　ゆで時間不要！　レンチンスープ Part5　火を使わずできる　レンチンスイーツ

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