あらすじ

実情を知る先輩女子からの即効アドバイス。幼児の頃から山に登り登山歴30年の著者が、体験から学んだ女性のための細やかなハウツーを披露します。読んでも楽しく、役に立つ知恵袋情報が満載！ オンナノコのキモチとカラダにフィットした初教本 楽しくなければ山登りじゃない！！　いま、オシャレに登ろう！ 安全に、長く登山を楽しめますように ●Chapter1 わたし仕様にそろえよう 失敗しないお買い物 ●Chapter2 こんなこと聞いてもいいですか？　計画の立て方 ●Chapter3 自分が主体になって 失敗しない直前準備 ●Chapter4 ストレッチからあいさつから…… 登り方のオキテ？ ●Chapter5 悪天候、事故？　もしものときの対処法 ●Chapter6 アフターケアと思い出残し

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