影森式 パニック障害改善メソッド セルフワークBOOK
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健康

影森式 パニック障害改善メソッド セルフワークBOOK

影森 佳代子

河出書房新社2025年4月14日

なし

あらすじ

「不安が消えた!」2万人超を救った!パニック障害を自ら克服した著者が考案!「呼吸法」+「イメトレ」の影森式メソッドが誘導ボイスつきですぐできる。

書籍情報

ISBN
9784309294827
出版社
河出書房新社
発売日
2025年4月14日
ジャンル
健康
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