長友佑都のファットアダプト食事法
¥1,430
美容・暮らし・健康・料理

長友佑都のファットアダプト食事法

長友佑都

幻冬舎2019年06月

(22)

あらすじ

「脂」を摂れば、脂肪が燃える。この食事法を取り入れて、僕のカラダは細胞から蘇った。28日分のメニュー&レシピも収録。たった一か月でカラダが劇的に変わる、画期的「食事」メソッド。

書籍情報

ISBN
9784344034778
出版社
幻冬舎
発売日
2019年06月
ジャンル
美容・暮らし・健康・料理
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