コレステロールを超悪玉にしない習慣
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新書

コレステロールを超悪玉にしない習慣

池谷敏郎

青春出版社2026年1月17日

なし

あらすじ

「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はLDLコレステロールには「一見悪者に見える悪玉LDL」と、「本当の悪者である超悪玉LDL」の2種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。

書籍情報

ISBN
9784413212410
出版社
青春出版社
発売日
2026年1月17日
ジャンル
新書
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