神・時間術
¥1,870
ビジネスマナー

神・時間術

樺沢紫苑

大和書房2017年04月

(440)

あらすじ

朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。

書籍情報

ISBN
9784479795827
出版社
大和書房
発売日
2017年04月
ジャンル
ビジネスマナー
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