いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント

書籍概要

アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない！人づき合いがラクになる！自分を好きになれる！「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載！！

詳細情報