あらすじ

家庭の食卓がこどもの体をつくる！ いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。 こどものための薬膳をはじめませんか？ 実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、 そのノウハウを解説。 ◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく ◆学校に行きたがらない ◆お腹がすぐに痛くなる ◆おやつばかり食べる ◆好き嫌いが多い 子育てのお悩みは“食”で改善できます！ 薬膳＝難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒…… 本書では、そんなイメージを払拭するような、 日常でも作りやすいメニュー構成もご提案！

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