あらすじ

『リカバリーのキーコンセプトと元気に役立つ道具箱編」の発刊から2年あまり……。ついに，続編である『WRAP（元気回復行動プラン）編』が刊行となりました。本書で紹介しているのは6つのプラン（日常生活管理プラン・引き金のプラン・注意サインのプラン・調子が悪くなってきているときのプラン・クライシスプラン・クライシスを脱したときのプラン）。これらのプランは前書で紹介した「道具箱」を使いこなしていく仕組みです。WRAPは自分のトリセツ（取扱説明書），それを作るかどうかは皆さん次第，でも作ってみると，きっといまとは違った世界が見えてくるはず。 第1章　WRAPの概要 第2章　日常生活管理プラン 第3章　引き金のプラン 第4章　注意サインのプラン 第5章　調子が悪くなってきているとき 第6章　クライシスプラン1 第7章　クライシスプラン2 第8章　クライシスプラン3 第9章　クライシスを脱したときのプラン 第10章　WRAPを使う

書籍情報