暗記も根性もいらないAI時代の新・勉強法

書籍概要

「もう、がむしゃらに頑張るだけでは通用しない。」 生成AIが日常に溶け込む今、求められるのは「知識の詰め込み」ではなく、 “考える力”と“学び続ける力”。 そして、短い時間で最大の成果を出す「効率」こそが、あなたの人生を変える武器になる。 本書は、医学・薬学・工学・経営の4つの博士号を持ち、 医師・研究者・経営者として第一線で活躍する藤本幸弘氏が、 実際に実践してきた“成果直結の勉強法”を初公開する一冊。 ◆ 記憶力に頼らないアウトプット中心の学び方 ◆ 脳科学・環境・音・五感を活かす集中術 ◆ AI時代にこそ必要な「思考力」の鍛え方 ◆ 仕事・家事・子育てと両立できる学習設計 ◆ たった4ヶ月で医学部に合格した戦略的勉強法の全貌 暗記が苦手でも、時間がなくても、年齢を重ねていても大丈夫。 “学び方”をアップデートするだけで、誰でも人生の可能性を大きく広げることができます。 第1章「努力＝成果」は思い込みだった 第2章　最小の時間で最大の成果を出す「効率脳」のつくり方 第3章 「記憶」はアウトプットが9割 第4章　集中力を引き出す「環境・食事・習慣」の整え方 第5章　知識を「構造化」すると、忘れない・迷わない 第6章「思考力」を高めて 学びを加速する 第7章　勉強は「未来を変える」ための武器である

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