それ、すべて過緊張です。
奥田 弘美
2025年2月12日
フォレスト出版
心理学
3.9 (21件のレビュー)
書籍概要
■いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない・・ 過緊張は働く人なら誰でもなりやすい症状。 複雑な知的作業を行うビジネスパーソン、仕事もプライベートも忙しい人に多く見られます。 産業医が傾向と対策を教えます！ ■こんな人は要注意！ ◎完璧主義タイプ ◎真面目がんこタイプ ◎Noと言えない自己犠牲タイプ ◎せっかち＆負けず嫌いタイプ ◎心配性＆気疲れタイプ
詳細情報
- ISBN
- 9784866803104
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版日
- 2025年2月12日
- カテゴリ
- 心理学