あらすじ

明治監修の簡単スポーツごはんレシピ運動を頑張る“スポーツジュニア”がとりたいメニューをまとめたレシピ本。スポーツ栄養学のプロ・明治の監修で、忙しい家庭でも実践しやすい簡単レシピ90点以上を紹介します。プロアスリートのインタビューも必見。

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