精神科医Tomyの自分を大切にする習慣
¥1,815
生き方・リラクゼーション

精神科医Tomyの自分を大切にする習慣

精神科医Tomy/植月 えみり

フォレスト出版2025年4月9日

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あらすじ

◆誰もが抱えがちな仕事やプライベートでの人間関係の悩みや、 コントロールが難しい怒り、誰にも打ち明けられない不安や 悲しみの感情の扱い方などを解説! ◆Tomy 先生の、安心感があり気づきを与えるアドバイスにプラス して、そのアドバイスを一話ずつ、癒し系キャラクターしろちゃん が登場する漫画にして収録。少し疲れた心に、ゆるゆる染み渡る一冊です。

書籍情報

ISBN
9784866803081
出版社
フォレスト出版
発売日
2025年4月9日
ジャンル
生き方・リラクゼーション
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